Trött
En lång dag som avslutades med APT. Tycker det blir sent innan man kommer hem. Sedan ska man varva ner och komma till ro. Så ibland somnar man senare än vanligt och det är inte bra för då sover man mindre timmar.
Hur många timmar sover du och behöver du per dygn?
Är det jobb vecka sover jag 7-8 timmar helst 8 för att må som bäst. Sedan kan det hända att det kan bli mindre timmar någon gång och det överlever jag 😀.
När jag jobbade ville jag ha mellan 8-9 timmars sömn, nu är det betydligt mindre, men då kan jag ju slumra en stund på dagen om jag vill det,,, om inte annat bara ligga vila / kika på film.
Ha en finfin onsdag.. // Annelie